肝血如油养灯，健康长寿的不二秘诀。
肝血如油养灯，健康长寿的不二秘诀。四个养肝柔肝的药，肝好体更强。
·首先是当归，入肝经补血活血，相当于让肝有血可藏。
·其次是白芍，白芍养血还能柔肝，避免肝阳上亢引起脾气急躁、失眠、头疼、眼睛发红、疼痛等表现。
·然后是川芎，肝里虽然有了血，但也要避免血液凝滞，像川芎则是个不错的选择，因为它被称为"血中气药"，可以帮助行气开郁、活血止痛。
·最后熟地，它在补血滋阴的同时还能够补肾，改善功能减退、阳痿等问题。
这就是中医常说的肝肾同源，肾补好了也能滋养肝脏。
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